被世界卫生组织拉入黑名单的3种蔬菜,你还在吃吗?

来源:趣头条  2019-05-20 17:06:53

被世界卫生组织拉入黑名单的3种蔬菜,若你还在吃,尽量改改吧!

蕨菜

虽然在春季的时候正是大量蔬菜上市的季节,其中蕨菜也是一种被人们非常喜欢的蔬菜,在平时的时候,经常的吃蕨菜,但是我们却并不了解他车太重,有一种原蕨苷的成分,这种成分是一种非常有毒的物质,他也被世界称之为2b类的毒素,如果长期摄入这种食物的话,就会增加体内细胞的病变,产生癌症的几率有所增加,所以大家在饮食过程中尽量的避免吃蕨菜

娃娃菜

娃娃菜它本身并没有有毒物质,但是娃娃菜储存起来,却时间非常短,而一些不良商家为了增加它的保质期和卖相,就会像娃娃菜中喷洒福尔马林,钱甚至有些不良商家用甲醛来浸泡娃娃菜,能够保持它的新鲜度,所以,娃娃菜也尽量的减少食用。

西葫芦

西葫芦本身它并没有有害物质,但是如果在我们炒菜的烹调方式当中,再加上进行处理的时候,就会产生丙烯酰胺这种物质,所以大家在炒菜的时候,一定要注意烹饪的手法,否则产生这种有毒物质,使它的新鲜度有所降低,同时也会增加体内的有害物质含量

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